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La soledad es un fenómeno generalizado. Sin embargo, tiene un efecto negativo no sólo en la mente, sino también en el cuerpo.
En Alemania, 270.000 personas sufren cada año un derrame cerebral. Su propio estilo de vida puede tener un impacto significativo en el riesgo de accidente cerebrovascular. Dos tercios de todos los infartos cerebrales se pueden prevenir con un estilo de vida saludable, que incluye, entre otras cosas, una dieta equilibrada y ejercicio adecuado. Pero no es sólo el bienestar físico el que juega un papel importante en la prevención del sufrimiento. Según los resultados de un estudio, el estado de ánimo también es relevante.
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El estado de ánimo afecta el riesgo de accidente cerebrovascular: la soledad promueve el sufrimiento
De acuerdo a Organización Mundial de la Salud (OMS) Las personas que carecen de conexiones sociales sólidas tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades como demencia, trastornos de ansiedad o depresión. Pero eso no es todo: aparentemente el sentimiento de soledad también aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral. Esto fue evidente en una estudiarEstá en una revista especializada. Medicina CLINICA Publicado. Para su estudio, investigadores de la Universidad de Harvard analizaron los sentimientos de soledad de 12.000 adultos mayores de 50 años. Alrededor de 9.000 de ellos respondieron las mismas preguntas cuatro años después.
Los científicos han descubierto que la soledad aumenta el riesgo de sufrir un derrame cerebral. Los participantes que informaron estar constantemente, y por lo tanto crónicamente, solitarios tenían un riesgo 56 por ciento mayor que aquellos que informaron consistentemente no sufrir soledad. Alrededor de 1.200 participantes, cuya soledad se midió sólo una vez al inicio del estudio, sufrieron un derrame cerebral durante el período de observación. Por el contrario, la mitad de los casi 600 participantes que participaron en la encuesta sufrieron dos veces un infarto cerebral.
Reducir el riesgo de accidente cerebrovascular identificando a las personas con soledad crónica
El autor del estudio, Yeni Soh, dijo que repetir las pruebas de aislamiento podría prevenir los accidentes cerebrovasculares. De esta manera se puede identificar a aquellas personas que se sienten crónicamente solas y, por tanto, corren un alto riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular. Sin embargo, es importante distinguir entre la soledad percibida subjetivamente y el aislamiento social real. Por lo tanto, las intervenciones en accidentes cerebrovasculares deberían centrarse específicamente en el aislamiento.
Este artículo contiene únicamente información general sobre un tema de salud relevante y, por lo tanto, no está destinado a autodiagnóstico, tratamiento o medicación. De ninguna manera reemplaza la visita al médico. Nuestro equipo editorial no puede responder preguntas personales sobre condiciones médicas.
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